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작성자도와 조회 5회 작성일 2021-01-24 11:09:03 댓글 0

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목디스크, 거북목 베개 고르는 법과 베개 사용법

목 디스크, 거북목 베개 고르는 법과 베개 사용법!
이 영상을 참고해보세요

풍부한 임상 경험을 바탕으로
한의사선생님이 직접 설명해드립니다


한의사선생님들의 쉽고 간결하고 친절한 설명, 헬스톡


#목디스크 #거북목 #베개 #목디스크베개 #거북목베개


모커리홈페이지
▶ http://www.mokhuri.com/

목디스크 환자가 써야하는 베개가 무엇인지 #콕 짚어드립니다

#목디스크제발바로알자시리즈 #5편

목디스크 환자의 올바른 수면노하우에 대해 알아봅니다

수면 시간은 얼마나?
어떤 자세로 자야할지?
어떤 베개를 써야할지?
+ 거꾸리는 효과가 있을지?

척한남 김한겸 한의사가 시원하게 짚어드립니다

김한겸한의사 홈페이지 바로가기 http://www.hani1.com/

▶ 목차

0:49 아침에 키가 큰게 사실일까?
1:49 어떤 자세로 자야 할까?
3:32 적당한 베개의 높이는?
4:59 베개 추천해드림
6:21 명현현상은 진짜 있을까?
7:14 충격적인 목침의 진실
8:05 거꾸리의 효과

허리디스크 꿀잠 자는 방법(How to Sleep with a Herniated Disk. Stop Back & Leg Pain at Night)

이번 영상은 허리디스크 혹은 허리통증, 다리저림으로 잠을 못주무시는 분들을 위한 영상입니다. 허리통증,다리저림 허리드스크 환자들에게 좋은 수면자세의 관한 영상은 많지만 영상을 찍게 된 이유가 있는데요. 그 이유는 영상 안에 답이 있으니!! 꼭 시청하셔서 답을 얻으시길 바랄게요!! 마지막으로.......... 허리통증, 다리저림, 허리디스크로 고생하시는 모든 분들에게 도움이 되었으면 합니다.

이 영상으로 꿀잠 주무실거에요♥

마지막으로 모든 질환은 정확한 진단에 의해 행해져야 합니다.본인의 질환이 무엇인지 정확하게 파악 후 해주시길 권장드립니다.

더이상 우리 몸을 아프게 하지말자고요!

마지막으로 댓글로 어떠한 질환을 올려주세요라고 달아주시면 그 부분을 참고하여 영상 제작하도록 하겠습니다.

https://blog.naver.com/gaon_center
GAON TV, 가온티비 블로그입니다.
여러 질환별에 대해 포스팅이 되어있으니 블로그에도 많이 놀러와주세요

#허리디스크수면자세 #허리통증수면자세 #다리저림수면자세

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#디스크배게

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